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腰椎分離症と（腰椎）椎間板ヘルニアの違いを、それぞれを比較しながら見て行きましょう。 まず、 腰椎分離症 は、成長期や思春期に多く、繰り返しの動作習慣によって腰の骨の一部が疲労骨折のようになることです。 疲労骨折なので、骨がくっつくことはあっても、治るタイミングを逃すぎっくり腰とは、急に腰部に激痛が発生した症状全般のことを指します。 そしてぎっくり腰は、大きく分けて次の三種類になります。 ①捻挫 ②椎間板ヘルニア ③一時的な椎間板の変形 ぎっくり腰は、①がほとんどで、②・③は少数にとどまります ヘルニア患者の長引く腰痛、原因は「トリガーポイント」だった川口陽海の腰痛事件簿 第1回 腰痛トレーニング研究所の川口陽海 （かわぐち・はるみ） さんは、自身も長年腰痛に悩んだ末に、独自の腰痛緩和メソッドを編み出し、これまで1万人もの腰痛に悩む人を治療してきました。 本連載では、そんな川口さんの過去の治療事例を元に、腰や脚の痛みや 久が原 ぎっくり腰の圧倒的な改善率が評判 医師や専門家が絶賛の技術 ぎっくり腰 ヘルニア 併発